Dünyada değişimin her zamankinden hızlı olduğu bu dönemde stres ve kaygı ile nasıl baş edebiliriz?
Zorlayıcı bir olay yaşadığımızda aldığımız yarayı iyileştirmeyi, tekrar yaralanma ihtimaline rağmen yola devam etmeyi nasıl başarabiliriz?
Taşıdığı tüm belirsizlik ve hayal kırıklıklarına rağmen yaşamın içindeki yerimizi almamızı sağlayan en önemli beceri; Psikolojik Sağlamlık.
Peki, hangi özellikler insanı psikolojik olarak sağlam kılar?
Psikolojik sağlamlık nasıl kazanılabilir?
Çocuklarımızda psikolojik sağlamlığı nasıl destekleyebiliriz?
Psikoloji alanının duayenlerinden Prof. Dr. Ayşe Bilge Selçuk'un değerli kaleminden; psikolojik sağlamlığın ne olduğunu, zorlandığınız dönemlerde tekrar ayağa kalkabilmenizi nelerin kolaylaştıracağını ele alan bir başucu kitabı.
Prof. Dr. Ayşe Bilge Selçuk, kitapta, önemli bilimsel araştırma bulgularına dayanarak psikolojik sağlamlığın nasıl geliştirilebileceğini anlatıyor ve hayatın içinden örneklerle beraber pratikte etkili olduğu bilinen uygulamalara yer veriyor.
Bu kitap hepimiz için.
Ve yolun başındakiler, yani çocuklarımız için.
Код товара:9786256989511
Жанр:
Psikoloji
Издательство:
Kronik Kitap
Переплёт:
Yumşaq
Автор:
Ayşe Bilge Selçuk
Количество страниц:
280
язык:
Türk dili
Метка:
Ekspress
комментарии6
Kitabın ödənişini elektron hədiyyə kartının promokodu ilə elədim. Çox asan proses odu. İnşallah sabah gələr. İndicə sifariş vermişəm.
Məncə də maraqlı kitabdır. Oxumağa dəyər.
Psixoloji durumunu sağlam, sakit şəkildə saxlamaq istəyənlər oxusunlar bu kitabı! Mənə psixoloji cəhətdən yaxşı təsir elədi bu kitab.
Müəllifin təcrübə və biliklərini əks etdirdiyi bu kitab məni insan psixologiyası və davranışı barədə daha ətraflı bir şəkildə düşünməyə vadar etdi. Özümü və digərlərini başa düşməyə çalışıram. Beynimdə məni narahat edən prablemləri daha asan çözürəm. Məsləhətlidir! Məncə hər kəs oxusun!
Sifarişim çox tez çatdırıldı və aldığım kitab maraqlı oldu. Surətli çatdırılma üçün təşəkkür edirəm!
Türkiyədən sifariş vemək çətin olurdu mənə. Buradan sifariş vermək daha asan oldu. Heç bir bəyannamə doldurmalı olmadım. Sidarişimin gələcəyini günlərlə gözləməyimədə ehtiyac qalmadı. Bir gün içində gondərdilər kitabımı.
комментарии6